Wie groß muss eine Powerstation für einen Stromausfall sein?
Auflisten, was weiterlaufen muss, Wattstunden addieren, Verluste einrechnen und die Ausgangsleistung prüfen. Eine einfache Methode mit Rechenbeispiel.
Zuletzt geprüft am 8. November 2026
Beginnen Sie mit dem, was weiterlaufen muss
Schreiben Sie auf, welche Geräte Sie bei einem Ausfall wirklich brauchen und wie viele Stunden: Kühlschrank, Internetrouter, Handyladen, ein paar Lampen, vielleicht die Umwälzpumpe der Heizung. Multiplizieren Sie für jedes Gerät die Leistung in Watt mit den Nutzungsstunden. Beim Kühlschrank nehmen Sie den Jahresverbrauch vom Energielabel: Ein Kühlschrank mit 150 kWh pro Jahr braucht etwa 0,4 kWh, also 400 Wh, am Tag.
Ein Rechenbeispiel
Für einen Tag: Kühlschrank 400 Wh, Router mit 10 W über 24 Stunden 240 Wh, zwei Lampen mit 8 W über 5 Stunden 80 Wh, Handys und Laptop 100 Wh. Zusammen etwa 820 Wh. Jetzt die Verluste: Der Wechselrichter selbst braucht Strom, und die nutzbare Energie liegt unter der Nennkapazität. Im Test der Stiftung Warentest von 2023 lieferte ein Modell etwa 84 Prozent seiner Angabe. Mit etwa einem Viertel mehr zu planen ist ein vernünftiger Puffer, also rund 1.000 bis 1.100 Wh für diesen Tag.
Prüfen Sie auch die Ausgangsleistung
Die Kapazität sagt, wie lange, die Ausgangsleistung sagt, was. Die Dauerleistung der Station muss über der Summe aller gleichzeitig laufenden Geräte liegen, und Motoren wie der Kompressor des Kühlschranks brauchen beim Anlaufen kurz eine Spitze, prüfen Sie also auch die Spitzenleistung. Heizlüfter, Wasserkocher und Elektroherde ziehen so viel, dass sie eine tragbare Station in Minuten leeren. Braucht Ihre Heizung Strom, fragen Sie den Installateur, ob die Pumpe überhaupt an eine Station angeschlossen werden darf. Verlassen Sie sich bei medizinischen Geräten nicht ohne Rat Ihres Arztes oder des Geräteanbieters auf eine Powerstation.
Der Kühlschrank: wie lange Lebensmittel halten und was er wirklich zieht
Halten Sie die Türen so weit wie möglich geschlossen. Die britische Lebensmittelbehörde FSA schreibt, dass ein Stromausfall von weniger als 4 Stunden die Sicherheit gekühlter oder tiefgekühlter Lebensmittel wahrscheinlich nicht beeinträchtigt. Ein Kühlschrank sollte bis zu 4 Stunden kalt bleiben, ein voller Gefrierschrank die Lebensmittel bis zu 48 Stunden gefroren halten, ein halb voller etwa 24 Stunden. Die Behörde nennt das Schätzungen, weil die Temperaturen je nach Hersteller und Modell schwanken. Nutzen Sie ein Kühlschrankthermometer: Steigt es auf 8 °C oder mehr, essen Sie die Lebensmittel, die sonst gekühlt werden müssen, innerhalb von 4 Stunden.
Ein Kühlschrank braucht im Schnitt wenig, während er läuft aber mehr. Bosch nennt für einen seiner Kühlschränke einen Jahresverbrauch von 93 kWh und einen Anschlusswert von 90 W. Das sind im Schnitt etwa 11 W oder rund 255 Wh am Tag, weil der Kompressor nur einen Teil der Zeit läuft. Beim Anlaufen braucht der Kompressor kurz mehr als im Betrieb. Einen amtlichen Wert für diese Spitze haben wir nicht gefunden, prüfen Sie also neben der Dauerleistung auch die Spitzenleistung der Station; EcoFlow nennt für die Delta 2 zum Beispiel 1.800 W Dauerleistung und 2.700 W Spitze. Bevor Sie sich darauf verlassen, lassen Sie Ihren eigenen Kühlschrank einen Tag an der Station laufen und beobachten Sie das Anlaufen.
Berechnen, wie lange eine Station Ihren Kühlschrank versorgt